如何有效地预防耳鸣，生活中如何有效地预防耳鸣?耳鸣是我们生活中的的常见病症，对患者的伤害是巨大的，严重时还将造成耳聋的后果。但是很多人在生活中注意预防，使突发性耳鸣趁虚而入，给患者的身体健康造成严重的危害。因此做好预防工作就显得尤为重要，下面爱可声就为大家介绍下防治耳鸣的方法。
如何有效地预防耳鸣?以下方法需谨记：
防治耳鸣的方法一：日常生活防噪声。老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车间喧闹、人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于X状态，内耳供血减少，听力急剧减退，甚至引发噪声性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力的首要一条。
防治耳鸣的方法二：熄灭肝火平平心。老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉障碍，这样容易出现听力锐减或暴发耳聋。所以老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
防治耳鸣的方法三：戒挖耳道避外因。经常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道X难忍时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。
防治耳鸣的方法四：助听穴位常按摩。按摩耳垂前后的处风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。
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